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Gazpacho de Sandía
La receta es muy sencilla y más refrescante que el gazpacho tradicional.
por porción - Calorías: 112kcal | Carbh: 18,97g | Prot: 2,66g | Grasa: 3,96g
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Puré de Verduras
Puré de verduras ligero.
por porción - Calorías: 23kcal | Carbh: 2,93g | Prot: 0,91g | Grasa: 1,10g
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Pesque de Quinua
Batido de quinua con queso, plato salado.
por porción - Calorías: 232kcal | Carbh: 33,39g | Prot: 10,53g | Grasa: 6,53g
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Galletas Enrolladas o Galletas Damero
Muy llamativas.
por porción - Calorías: 57kcal | Carbh: 5,79g | Prot: 1,07g | Grasa: 3,10g
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Chili con Carne al Estilo Tejano
Sin ninguna duda, el chili con carne es el plato oficial del estado de Texas (EEUU). De sabor fuerte, picante y muy apetitoso.
por porción - Calorías: 447kcal | Carbh: 28,25g | Prot: 29,74g | Grasa: 23,22g
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Calabacín Relleno de Atún
Gratinado con queso light.
por porción - Calorías: 199kcal | Carbh: 10,26g | Prot: 12,74g | Grasa: 12,80g
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Trufas Proteicas Heladas
Bolitas de cacao y proteína en polvo.
por porción - Calorías: 18kcal | Carbh: 0,61g | Prot: 2,89g | Grasa: 0,34g
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Picadillo de Chocó
Esta receta es la típica receta fresquita para esos días de calor.
por porción - Calorías: 244kcal | Carbh: 10,37g | Prot: 22,13g | Grasa: 12,50g
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Hervido Valenciano
Hervido de patata, judía plana o redonda, cebolla y zanahoria.
por porción - Calorías: 379kcal | Carbh: 61,28g | Prot: 13,90g | Grasa: 6,99g
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Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado
Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias.
por porción - Calorías: 183kcal | Carbh: 20,64g | Prot: 10,44g | Grasa: 5,17g
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